RECUPERANDO DEL ESFUERZO DE LA MARATÓN.

Ayer casi ni me podia mover del dolor de cuadriceps que tenía encima, aún así hize las dos clases de spinning que tenia por la tarde, acabando bastante agotado.
Hoy me he levantado un poco mejor, y he hecho 60′ de carrera en cinta, a un ritmo de 11km/h, para recuperar un poco las piernas, que las he notado bastante cansadas aún, supongo que esta semana se me va hacer un poco larga, je,je…
Por lo demás, estoy esperando tener un hueco para pasarme al portatil las fotos de la maratón del domingo, en breve estarán.

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