SENSACIÓ D’ESTAR VIU…

lo más importante en el deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo”…
Com en eixa frase de Pierre de Coubertin, en això estem, a esforçar-nos per a aconseguir arribar als èxits, i vaja setmana d’esforços que porte…
Dilluns, 1 hora 15 minuts per muntanya amb camvis de ritme de 5×5 min i damunt amb plutja, qui dóna més?… molt bones sensacions acabant l’entrenament amb 16,80 Km i 294 mtr +.
Dimarts, hora i mitja de bici, però com no volia mullar-me, la vaig fer indoor, suau, 114 ppm de mitja.
Dimecres, 50 minuts de carrera més 15 minuts de técnica de carrera, al final uns 12 km.
Ahir, pues ahir tocaba sèries de costes, i la veritat es que les cames van respondre bé.
I hui, hui toca rodada d’una hora suau per a demà dissabte fer la rodada llarga d’unes 4 hores que em toquen, quasi res…
Perquè això, això si que es sensació d’estar viu…
A TOPEE!!!!!!!!!!!!!
Anuncios

Una respuesta a “SENSACIÓ D’ESTAR VIU…

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s